Vattenmelonreklam!
.jpg)
National Watermelon Promotion Board, säger att vattenmelonen innehåller mer lykopen än någon annan frukt eller grönsak, två skivor vattenmelon om dan kan bl.a minska risken för astma. C-vitamin finns i överflöd vilket påverkar blodtrycket positivt
Studien visade också att konsumtion av vattenmelon ökade artärernas funktion, att den bekämpar de fria radikaler som man vet orsakar cancer.
På grund av vätskan och fiberinnehållet hjälper vattenmelonen till att hindra förstoppning och bidrar positivt till god matsmältning. Med upp till 92% vätska och full av elektrolyter är vattenmelon det bästa snackset under de varma sommarmånaderna.
Cholin är ett betydande och allsidigt näringsämne i melonen, som bidrar till sömn, muskelrörlighet, inlärning och påverkar minnet positivt. Dessutom hjälper Cholin till att assistera överföringen av nervimpulser, och öka kroppens absorbering av fett. Undersökningar har visat att vattenmelonens juice har kunnat reducera ömhet i muskler, och öka på tillfrisknandet efter muskelsmärta.
För huden är vattenmelonen fantastisk eftersom den innehåller vitamin A, ett näringsämne som behövs för tillväxten av hårets och hudens vävnader.
Eller också kan man bara mumsa i sig massor - bara för det är så förbaskat gott!
Vi är ute och seglar några dagar för första gången i sommar, med vår Finska båt Felicia..vi har tyvärr inga vattenmeloner, men det går lika bra med kärlek!
SvaraRaderaStefan H