Hittade en artikel om en kvinna i min ålder som lät sig intervjuas. Jag kunde läsa att kvinnan "håller sig i form".
Den intervjuade kvinnan:
"Gym/ Jag kör funktionell träning ett par tre gånger i veckan, som kettlebells, chinups och burpies."
"Tabata/ Lägger upp träningen efter den japanska professorn i träningsfysioogi, Izum Tabata, det vill säga korta, intensiva intervaller."
"Dans/ Jag dansar tango."
"Systema/ Har bara testat några gånger men är fascinerad över att de betonar avslappning mer än i någon annan närstridsträning."
Själv går jag ut med hundarna tre gånger om dan - kan man få en kopp kaffe!
Själv går jag ut med hundarna tre gånger om dan - kan man få en kopp kaffe!
Eller är det hunden som går ut med dig:-) bra att röra på sig, annars kunde vi lika gärna i likhet med träden stå på rot. Det kan vara så att denna kvinna mest tränar i teorin, pulsen kanske knappt når över vilopuls.
SvaraRaderaDet var mest att kvinnans träning och termerna hon använde var så totalt främmande för mig. Varför måste allt konstras till??
RaderaRastat hundar i snart 40 år. Den bästa "medicinen" som finns.
SvaraRaderaAbsolut, samma här. Började före skoldagen, efter skoldagen och lärde mig också ansvar!
RaderaDamtidning?
SvaraRaderaVem skriver i dylika blaskor?
Sophie Elkan, månne.
Jungman Jansson
Vad är chinups och burpies t.ex? Och hur klarade vi oss utan det?
SvaraRaderaChinups kan vara plastikoperation där kinder lyfts upp i ett ständigt tillgjort leende, Sverige går som tåget?
SvaraRaderaBurpies är de små raparna som kommer efter att man som bantningsskribent ha hetsätit 3 stora hamburgare med extra ost, och sträcker sig efter den 4:e?
;-)
RaderaJag är så trött idag.
SvaraRaderaJobbigt att gå upp mitt i natten och ställa om alla klockor. 😊